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Rob Goins

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Triste nouvelle pour Stéphanie de Monaco

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Stéphanie (Les Anges 11) affirme que des candidats n'ont pas leur place !

Stéphanie (Les Marseillais) et Théo: Prêt à avoir des enfants ? Le couple répond !

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Who Shouldn't Fast & Avoiding Keto Mistakes w/ Stephanie Person - High Intensity Health | Mike Mutzel

25:26 Fasting and keto often plays into the obsession to be thin.Steph appreciates every physical gain.Only doing deadlifts works one muscle group and pulls everything out of alignment 21:59 You don?t need the gym.Fasting is beneficial as long as you are not burning the candle at both ends.? When clients ate foods that made them feel unwell, it presented on the glucometer with a spike in glucose and a plummet of ketones.At 80 grams of meat fat, her clients were still having energy crisis.Instead they should add fat to bone broth, meat broth or fatty tea.Increasing animal fats tended to increase ketones and her clients began to feel better. 22:50 Work out with the posture of a ballerina to maximize gain. 08:58 If you have an energy crisis, you should not be drinking coffee to get through your day. Stephanie Friend Profiles Facebook.
 

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